Le blog
Prendre soin de soi, un article à la fois
Des textes pour comprendre ce que la luxopuncture peut apporter, et ce qu'elle ne peut pas. Sans promesse excessive, avec ce que j'observe séance après séance.
Micronutrition, luxopuncture et approche globale
Fringales, fatigue, stress : c'est une chaîne, pas un coupable. Et une chaîne ne se casse pas en tirant sur un seul maillon…
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Le massage crânien anti-stress
Mâchoires serrées, front crispé, nuque rigide : le massage indien détend la tête et prépare le corps à recevoir le soin…
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Maternité, hormones et luxopuncture
Après l'accouchement, fatigue, sommeil haché et envies de sucre s'entretiennent mutuellement. Ce n'est pas un manque de volonté…
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Stress et burnout : pourquoi le repos seul ne suffit pas
Combien de fois vous êtes-vous dit « ce week-end, je me repose vraiment » — pour revenir lundi tout aussi tendu, tout aussi fatigué·e ?
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Thérapies douces : ce qui fonctionne vraiment
Sophrologie, méditation, acupuncture, réflexologie, luxopuncture… Le monde des thérapies douces peut vite donner le vertige. Comment savoir…
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Ménopause : les approches naturelles qui soulagent
Bouffées de chaleur, nuits hachées, irritabilité qui surgit sans prévenir : la pré-ménopause et la ménopause bousculent bien plus que le…
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Arrêter de fumer sans patch
Vous avez peut-être déjà essayé les patchs, les gommes, la volonté pure. Et vous êtes toujours là, à lire cet article. C'est normal : la…
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Perte de poids durable : au-delà des régimes
Combien de régimes avez-vous déjà commencés ? Et combien ont vraiment tenu, une fois les kilos perdus ?
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Pourquoi je pratique à domicile, en cabinet ET en nature
On me demande parfois pourquoi je ne me suis pas simplement installée dans un cabinet, comme la plupart des thérapeutes. La réponse tient…
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