Le blog
Prendre soin de soi, un article à la fois
Des textes pour comprendre ce que la luxopuncture peut apporter, et ce qu'elle ne peut pas. Sans promesse excessive, avec ce que j'observe séance après séance.
Stress et burnout : pourquoi le repos seul ne suffit pas
Combien de fois vous êtes-vous dit « ce week-end, je me repose vraiment » — pour revenir lundi tout aussi tendu, tout aussi fatigué·e ?
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Thérapies douces : ce qui fonctionne vraiment
Sophrologie, méditation, acupuncture, réflexologie, luxopuncture… Le monde des thérapies douces peut vite donner le vertige. Comment savoir…
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Ménopause : les approches naturelles qui soulagent
Bouffées de chaleur, nuits hachées, irritabilité qui surgit sans prévenir : la pré-ménopause et la ménopause bousculent bien plus que le…
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Arrêter de fumer sans patch
Vous avez peut-être déjà essayé les patchs, les gommes, la volonté pure. Et vous êtes toujours là, à lire cet article. C'est normal : la…
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Perte de poids durable : au-delà des régimes
Combien de régimes avez-vous déjà commencés ? Et combien ont vraiment tenu, une fois les kilos perdus ?
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Pourquoi je pratique à domicile, en cabinet ET en nature
On me demande parfois pourquoi je ne me suis pas simplement installée dans un cabinet, comme la plupart des thérapeutes. La réponse tient…
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